• icon_linkedin
  • icon_facebook
  • icon_twitter
    • header_boksring
    • 24/7 Pure
      Fitness & Boxing

    • home_banner_erik_img
    • Get in here
      Get in Shape!
       

    • push-upwoman
    • Small Groups

      24/7 Pure Fitness
      Personal Coaching


    • boxingglowes_gymindustries
    • Old School Boxing
      Let’s rock & rumble!

  • Vorige
  • Volgende
  • Vorige
  • Volgende

 Open Gym 24/7

24 uur per dag 365 dagen per jaar toegang!

Wil je lekker in je eigen tijd en tempo aan de slag? De unieke 24/7 Open Gym mogelijkheid van Gym Industries is er om zelf trainingsuren te maken. Nu kun je alles wat je bij ons leert zelf toepassen in je eigen workouts. Zonder het vooraf in te plannen, kun je aan de slag met bepaalde spiergroepen die je extra wilt trainen. Je kunt natuurlijk ook je eigen workouts samenstellen.


De 24/7 toegang is alleen beschikbaar voor de leden die minimaal 1 keer in de week aan de lessen van Gym Industries deelnemen. Dit kunnen Bokslessen, Club Workouts of een combinatie daarvan zijn. Omdat wij hierdoor wekelijks contact hebben weten wij zeker dat iedereen die voor zichzelf traint ook op de juiste manier aan de slag gaat. 


Elke klant van Gym Industries krijgt een unieke vingerscan waarmee deze vrij toegang heeft tot de club, op een tijdstip dat hem/ haar goed uitkomt. Als er geen trainers aanwezig zijn om lessen te geven wordt de ruimte bediend door middel van deze vingerscan. De verlichting, deuren, muziek en apparaten schakelen automatisch aan en uit. Het enige wat je zelf hoeft te doen is trainen.


De 24/7 Open Gym is dus alleen toegankelijk in combinatie met een membership.

Trainschema


Bij de Personal Trainers van Gym Industries kan je terecht om een opmaat gemaakt persoonlijk programma te laten maken voor in de Open Gym. Elke 6 weken maak je een afspraak met je Personal Trainer om het programma te wijzigen waar nodig. Op deze manier train je gericht in de Open Gym. Aan de hand van de persoonlijke doelstelling, aantal keer trainen in de week, sportachtergrond en andere persoonlijke gegevens zal de trainer een programma opstellen. 


Stappenplan


- Invullen aanvraag Trainschema

- Invullen van een Intakeformulier die wij toesturen

- Voorbereiden en maken van het Trainschema aan de hand van het Intakeformulier door ons.

- Afspraak inplannen voor uitleg, uitvoeren en waar nodig aanpassen van het Trainschema.

- Elke 6 weken evalueren van de doelstelling en aanpassen van het Trainschema.

- Kosten bedragen: €50,-  per trainschema

Aanvraag Trainschema 

Open Gym begeleiding

working hard!

Dinsdag

Today's Workouts

EarlyBird Workouts

08:00 - 09:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)    

Morning workouts

09:00 - 10:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

10:00 - 11:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

10:00 - 11:00 (ORIGINAL BOKSEN)

geen geplande workouts

11:00 - 17:00
• Vraag ons naar de mogelijkheden op deze uren

AfterWork Workouts

17:00 - 18:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

18:00 - 19:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

19:00 - 20:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

19:00 - 20:00 (BOKS WORKOUT)

Late night workouts

20:00 - 21:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

20:00 - 21:00 (BOKS WORKOUT)

 

Try Before you die

Gratis proefles