• icon_linkedin
  • icon_facebook
  • icon_twitter
    • header_boksring
    • Pure
      Fitness & Boxing

    • push-upwoman
    • Small Groups

      Pure Fitness
      Personal Coaching


    • boxingglowes_gymindustries
    • Old School Boxing
      Let’s rock & rumble!

  • Vorige
  • Volgende
    • selected color-red 2-3913
    • pure vintage-crustatia-3741
    • no 4 lomo-cyan-3794
    • b&w-dramatic-5439
    • no4 colorful effect-strong-4611
  • Vorige
  • Volgende

Club Workouts

Trainen met persoonlijke begeleiding

Onze Club Workouts laten je meteen zien wat we bedoelen met onze persoonlijke benadering. Gym Industries is gespecialiseerd in smallgroup trainingen. De training wordt begeleid door een personal trainer, met een groep van maximaal tien clubleden. Je bent dus verzekerd van persoonlijke aandacht. Persoonlijke aandacht die je nodig hebt om je resultaten te behalen.


Bij Gym Industries heb je een eigen personal trainer waarmee je jouw voortgang bewaakt. Doordat je de trainingen moet inplannen, heb je altijd gegarandeerd je personal trainer tot je beschikking. Een uur lang wordt je op de meest effectieve manier begeleid. Wij garanderen dat je een uur lang gefocust zult zijn en na de les barst van de energie! 


De Club Workouts worden in een speciaal ingerichte ruimte gegeven. We zorgen voor variatie en creativiteit. Bij Gym Industries werken wij zowel met vaste fitnessapparatuur als met functionele materialen en free weights. Voor de meest effectieve trainingen voor elke doelstelling en doelgroep geloven wij in een combinatie. Of je nu een Club Workout wilt hebben waar je kan rennen, ballen gooien, touwtje springen, ouderwets apenkooien, horde springen, tractorbanden slepen, etc. (gebaseerd op het populaire CrossFit), zwaar wilt trainen met free weights of liever vaste kracht en cardioapparatuur wilt gebruiken, het is allemaal mogelijk. Je hoeft je dus nooit te vervelen en behaalt gegarandeerd resultaat.


Jij dacht misschien ook dat één-op-één training de meeste zoden aan de dijk zet. De praktijk wijst juist uit dat trainen in samengestelde groepen (vrienden, vriendinnen, familie, collega's, onbekenden) erg effectief is. Het groepsverband zorgt namelijk voor extra motivatie. Gym Industries houdt de groepen klein, zodat de personal trainer het overzicht kan bewaren en iedereen op zijn/haar eigen niveau kan begeleiden.

 

working hard!

Dinsdag

Today's Workouts

EarlyBird Workouts

08:00 - 09:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)    

Morning workouts

09:00 - 10:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

10:00 - 11:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

10:00 - 11:00 (BOKSEN)

geen geplande workouts

11:00 - 17:00
• Vraag ons naar de mogelijkheden op deze uren

AfterWork Workouts

17:00 - 18:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

18:00 - 19:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

19:00 - 20:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

19:00 - 20:00 (BOKSEN)

Late night workouts

20:00 - 21:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid)

20:00 - 21:00 (BOKSEN)

 

Try Before you die

Gratis proefles