Persoonlijke begeleiding
Old school Fitness & Boxing
Wij zijn geen 'traditionele' sportschool. Wij geloven in de pure sport,
fitness en boksen, waarbij je een verbond aan gaat met je personal
trainer en met jezelf. Samen tot het uiterste gaan om doelstellingen te
halen. Wij garanderen onze bezielende begeleiding, jij geeft ons jouw
oneindige commitment. Sporten is namelijk meer dan bewegen alleen,
het is een way of life.
Herken jij je in deze filosofie?
En ben je bovendien
enthousiast, doelgericht en grensverleggend?
Dan zijn wij op zoek naar jou!
Sla een gat in je werkdag
Take a Boxing Break
Na een uurtje weer full power en fris
terug op je werkplek. Of sporten in plaats van aansluiten in de
file...
Tijdens een BOXING BREAK bij Gym Industries volg je een
intensieve afwisselende zaktraining, waarin jij je grenzen kunt
verleggen.
De trainingen zijn zo opgebouwd dat het sporten tijdens
je werkdag, je ook maar echt één uur van je tijd
kost.
Tussen binnenkomen in de gym en gedoucht weer vertrekken,
zit iets meer dan een uur. De training duurt 55 minuten en is hierdoor
perfect in te plannen in je werkagenda. Onder persoonlijke begeleiding
leer je boksen, werk je aan je uithoudingsvermogen, kracht, souplesse en
snelheid. Binnen no time voel voel jij je sterker, ben je
scherper en fitter!
Sterk en Stoer!
G.I. Kids Resistance Training
GI-Kids Resistance Training heeft als doel kinderen fysiek én mentaal sterker te maken. Om dit te bereiken maken we gebruik van diverse sport- en spelvormen, waarbij elementen uit de bokssport de basis vormen en fun de belangrijkste factor is. Tijdens de training zijn de kids vol overgave bezig met sport, terwijl ze de technieken spelenderwijs aangeleerd krijgen op een rustige, goed onderbouwde en vertrouwde wijze.
De basiselementen van elke training zijn:
*Weerbaarheid
*Respect en
leiderschap
*Omgangsvormen
*Kracht
*Conditie
*Behendigheid
Voor kinderen tussen de 9 en 16
jaar die:
*Graag sporten en willen leren boksen
*Wat
assertiever willen worden
*Die verlegen en/of onzeker zijn
*Die te weinig bewegen
*Met ADHD/ADD
Try before you die
Gratis proefles bij Gym Industries
Meld je hieronder aan voor een gratis proefles bij Gym Industries. Wij nemen snel contact met je op om een afspraak in te plannen.
Get Results!
Vrijdag
Today's Workouts
EarlyBird Workouts08:00 - 09:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid) |
Morning workouts09:00 - 10:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid) 10:00 - 11:00 • Total Body (Power, speed, Condition, Behendigheid) |
geen geplande workouts11:00 - 17:00 |
AfterWork Workouts17:00 - 18:00 • Total Body (Power, speed,
Condition, Behendigheid) |