Effectieve trainingen tegen een lage prijs!

Voordelen;

- Goed te combineren met andere trainingen
- Sneller resultaat
- Verbrand calorieën tot uren na de training
- Je traint binnen een half uur je hele lichaam!

Het is een misvatting dat langer trainen effectiever is, wanneer je intensief traint is een half uur meer dan voldoende.
Tijdens deze training krijg je samen met een partner of alleen een zeer intensieve training waarbij je al je spieren optimaal gaat trainen. Het leuke van deze trainingen is dat je tot uren na de training nog steeds calorieën verbrand!

Kosten;

€ 25,- per persoon
€ 40,- voor 2 personen (€ 20,- p/p)
1e training niet goed geld terug garantie

Duur;

30 min.
6 min. warming-up
20 min. intensief trainen
4 min. cooling down

Extra;

Training en voedings advies